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Los niños con un deterioro de la visión grave de inicio temprano pueden sufrir retrasos en el desarrollo motor, lingüístico, emocional, social y cognitivo, con consecuencias para toda la vida.
Realizar una revisión visual al iniciar su actividad escolar ayudará a detectar de forma temprana cualquier error de refracción que pueda ser corregido con el uso de lentes.
Realizar una revisión visual al iniciar su actividad escolar ayudará a detectar de forma temprana cualquier error de refracción que pueda ser corregido con el uso de lentes.
Fuente: Organización Mundial de la Salud, Gobierno de México.
¿Cómo identificar los signos y síntomas de errores refractivos en sus hijos?
- Fatiga ocular.
- Dolor de cabeza.
- “Entrecerrar” los ojos para ver mejor.
- Dificultad para ver los objetos a distancia, como las señales de tránsito o el pizarrón.
- Dificultad con las tareas que requieran ver de cerca, como la lectura.
- Entrecerrar los ojos.
- Dolores de cabeza.
- Visión borrosa o áreas de visión distorsionadas.
- Dolor de cabeza.
- Cansancio visual.
- Entrecerrar los ojos para ver más claramente.
- Molestia en los ojos.
Síntomas de la hipermetropía - American Academy of Ophthalmology (aao.org)
https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/en-espanol/la-hiperopia
https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/en-espanol/el-astigmatismo
¿Qué es el astigmatismo? Síntomas, causas, diagnóstico, tratamiento. - American Academy of Ophthalmology (aao.org)
Hábitos para el Cuidado Visual en niños
Las posturas, distancias de trabajo e iluminación son muy importantes para el desarrollo visual de los niños, de acuerdo con los expertos, lo ideal es tomar en cuenta lo siguiente:
La distancia adecuada para actividades cercanas (lectura, escritura, tablet, celular) debe ser de 35 cm aproximadamente (distancia del codo a la palma de la mano).
Mantener una buena postura, sentarse en un ángulo de 90° con los dispositivos (computadora, tablet) a una altura ligeramente menor a la de los ojos, con un adecuado contraste e iluminación, evitando deslumbramiento con fuentes de luz detrás de la pantalla.
Evitar la lectura o el estudio al estar cansado o antes de dormir.
Al leer o realizar tareas, hacerlas con buena iluminación. Esto evitará la fatiga ocular y facilitará la lectura.
Fuentes: https://ciencia.lasalle.edu.co/cgi/viewcontent.cgi?article=1258&context=optometria https://www.tuoptometrista.com/salud-visual-infantil/consejos-visuales-ergonomicos/
Hábitos para el Cuidado Visual en niños
Las posturas, distancias de trabajo e iluminación son muy importantes para el desarrollo visual de los niños, de acuerdo con los expertos, lo ideal es tomar en cuenta lo siguiente:
La distancia adecuada para actividades cercanas (lectura, escritura, tablet, celular) debe ser de 35 cm aproximadamente (distancia del codo a la palma de la mano).
Mantener una buena postura, sentarse en un ángulo de 90° con los dispositivos (computadora, tablet) a una altura ligeramente menor a la de los ojos, con un adecuado contraste e iluminación, evitando deslumbramiento con fuentes de luz detrás de la pantalla.
Evitar la lectura o el estudio al estar cansado o antes de dormir.
Al leer o realizar tareas, hacerlas con buena iluminación. Esto evitará la fatiga ocular y facilitará la lectura.
Por cada hora de trabajo en computadora o de juego de videojuegos es recomendable descansar mínimo 5 minutos.
Fuentes: https://ciencia.lasalle.edu.co/cgi/viewcontent.cgi?article=1258&context=optometria https://www.tuoptometrista.com/salud-visual-infantil/consejos-visuales-ergonomicos/
¿Sabías que… la visión de un niño se desarrolla desde que nace hasta aproximadamente los 7 u 8 años, cuando alcanza el nivel visual de un adulto?
Cualquier alteración que aparezca en este periodo de tiempo puede ocasionar una detención del desarrollo visual.- Ametropías: errores refractivos.
- Anisometropías: diferencia de graduación en ambos ojos.
- Estrabismo: desviación ocular (en uno o ambos ojos).
- Ambliopía: disminución de agudeza visual.
- Enfermedades oculares, desde el nacimiento o adquiridas.
- En México hay 2 millones 237 mil personas con deficiencia visual y más de 415 mil 800 personas con ceguera.
- México se encuentra entre los 20 países con mayor número de personas afectadas por la discapacidad visual.
- El 7.4% de la población infantil de entre 3 y 14 años usa anteojos o lentes de contacto. INEGI (2015)
- El 12% de niños de entre 3 y 14 años que presenta alguna dificultad para ver bien no asiste a la escuela. INEGI (2015)
¿Sabías que… la visión de un niño se desarrolla desde que nace hasta aproximadamente los 7 u 8 años, cuando alcanza el nivel visual de un adulto?
Cualquier alteración que aparezca en este periodo de tiempo puede ocasionar una detención del desarrollo visual.
- Ametropías: errores refractivos.
- Anisometropías: diferencia de graduación en ambos ojos.
- Estrabismo: desviación ocular (en uno o ambos ojos).
- Ambliopía: disminución de agudeza visual.
- Enfermedades oculares, desde el nacimiento o adquiridas.
- En México hay 2 millones 237 mil personas con deficiencia visual y más de 415 mil 800 personas con ceguera.
- México se encuentra entre los 20 países con mayor número de personas afectadas por la discapacidad visual.
- El 7.4% de la población infantil de entre 3 y 14 años usa anteojos o lentes de contacto. INEGI (2015)
- El 12% de niños de entre 3 y 14 años que presenta alguna dificultad para ver bien no asiste a la escuela. INEGI (2015)
Fuentes:
https://www.pediatriaintegral.es/publicacion-2018-01/ambliopia-y-estrabismo/
Sociedad Española de Pediatría Extahospitalaria y Atención Primaria.
Cámara de Diputados (Sociedad Mexicana de Oftalmología) https://comunicacionnoticias.diputados.gob.mx/comunicacion/index.php/mesa/declaran-el-15-de-octubre-dia-nacional-de-las-personas-ciegas-y-con-otras-discapacidades-visuales#gsc.tab=0
Encuesta Nacional de los Hogares 2015. pg-35 https://www.inegi.org.mx/contenidos/programas/enh/2015/doc/enh2015_resultados.pdf
Fuentes:
https://www.pediatriaintegral.es/publicacion-2018-01/ambliopia-y-estrabismo/
Sociedad Española de Pediatría Extahospitalaria y Atención Primaria.
Cámara de Diputados (Sociedad Mexicana de Oftalmología) https://comunicacionnoticias.diputados.gob.mx/comunicacion/index.php/mesa/declaran-el-15-de-octubre-dia-nacional-de-las-personas-ciegas-y-con-otras-discapacidades-visuales#gsc.tab=0
Encuesta Nacional de los Hogares 2015. pg-35 https://www.inegi.org.mx/contenidos/programas/enh/2015/doc/enh2015_resultados.pdf
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